انت نحيفة وبغيت تزيدي من الوزن ديالك تفضلي عندي ليك الحل



المكونات:
رابعة التمر
رابعة زبيب أسود
نصف رابعة حلبة
رابعة شريحة
ملعقة سكر
6 أكواب ماء

الطريقة
نغسل التمر و الشريحة و الزبيب جيدا و نضعها في كسكاس
في القدر نضع الحلبة منقية جيدا و مغسولة مع 6 كؤوس الماء و السكر
نفور المكونات 15 دقيقة ونخلط المكونات و نطحنها بالخلاط حتى تصبح مثل المربى وطعمها رائع
نأخذ 4 ملاعق في اليوم قبل الوجبات بساعة
المكونات تدوم 15 يوم ويمكن إعادة الوصفة حتى نحصل على الوزن المطلوب

لكل أخت جربتها وأفادتها أن تتذكرني وتدعولي بصلاح الحال و دوام الصحة و العافية
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©