.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور 2014.:**:.

[loulou ange]

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة

.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور 2014.:**:.
--------------------------------------------------------------------------------

السلاااام

أخباركم ؟!

اليوم جايبه لكم مجموعه من التمارين لشد البطن يعني لازم نتذكر أوكي الوحده تكون مليانه شوي

لكن بكرش !!

يالله نبداء بالتمارين

التمرين الأول



التمرين الثاني




التمرين الثالث



التمرين الرابع

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة

©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©