لتغدية سليمة\\سلطة الفواكه \\



شخصان حبة من الليمون الهندي\pamplemousse/ .حبة كيوي ١٠٠غ من الفراولة .حبة تفاح احمر.كاس صغير من الماء.عصير نصف حامظة.قطرتان من روح الفانيلا.ملعقتان كبيرتان من سكر الحمية الطريقة نغسل الفواكه وننشفها،نقشر الليمون الهندي ونقطعه الي قطع صغيرة.نقشر الكيوي ونقطعه دوائر والتفاح بقشرته قطع صغيرة.نصفف الفواكه في صحن التقديم،نحظر الصلصة حيث نخلط في اناء الماء مع عصير الحامظ،روح الفانيلا وسكر الحمية.نخلط جيدا ثم نفرغها فوق الفواكه .
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©