بتمرين قولي لا للهالات السوداء



بتمرين بسيط وتقولي لاااااااااااااااااااااااااااا للهالات السوداء
اول غزيزتي الهلات السوداء تحصل نتيجة الارهاق والتعب الجسدي والنفسي
ولا اسباب اخري
المهم التمرين تبعي يساعد علي تنشيط الدورة الدموية في المنطقة المحيطة بالعين
ومن ثم ومع الممارسة باذن الله تروح الهالات السوداء
اول بناملك او اطراف اصابعك قومي بحركة خفيفة من داخل او بداية العين الي خارجها طبعا من اسفل وكرر هالتمرين اكتر من مرة
تقريبا 20 مرة يوميا
وحاولي تعودي حالك عليه لانو فائدته كبيرة
ماتنسو تدعولي
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©