ابغى انحف من دون عودة للسمنة



السلام عليكم

كيف حالكم بنات

ابغى منكم تعطوني حل لسمنتي

طبعا انا وزني 78 وموراضي ينزل واذا نزل فقط كيلو ويرجع يصعد

وانا بس سمنتي في منطقة الفخوذ والارداف صحيح فيني بطن بس خفيف وبعض الاحيان يختفي

فاابغى حل بس من دون اتباع رياضة ولا ريجيم لاني ماراح اقدر استمر عليهم بس طبعا اخفف من اكلي كثير بس مو شايفة نتيجة

بس ابغى انحف وماارجع لو يصير اللي يصير

اتمنى منكم مساعدتي لاني زهقت وتعبت اشوف ملابس كثير بس متعقدة من جسمي كثير
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©