حيل للتخلّص من الوزن الزائد



حيل بسيطة للتخلّص من الوزن الزائد في وقت قصير



من قوانين المنتداء

يمنع وضع صور النسااء وروابط موقع اخر

يميل الكثير من الناس إلى عادة تفويت وجبة الإفطار ظناً منهم أن ذلك يساعدهم في التخلص من الوزن الزائد، ولكن الأبحاث أثبتت أن ذلك يؤدي إلى إستهلاكهم لقدر أكبر من السعرات الحرارية في الوجبات التالية أو عن طريق الوجبات الخفيفة، لذلك فهي تعتبر الوجبة الأهم على الإطلاق،
واليكم النصائح والإرشادات التي نقدمها لكم للتخلص من الوزن الزائد تعرفوا عيلها من

موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©