تكفون اللي عندها حل تدخل حدي متحطمه وخاصه مشرفتنا



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم وحشتوووني انقطعت فتره عن المنتدى بس رجعت لكم من جديد
ابغى اسال انا لي 3اسابيع امشي ساعه ومن اسبوعين بدات لرياضه البطن والخصر واخفف اكل بس لاحظت ان بطني انشد لاكن طلع لفوق ماصار مترهل بس مانحف اتمنى تفيدوني ابغى رجيم خاص بلالبطن والخصر لاني بكره بنزل اجيب اغراض البيت وابغى اخذ اغراض الرجيم تكفووون باسرع وقت ردو
وكمان ابغى اسال جهاز تكسير الدهون اللي بينباع هو نفس اللي بالنوادي الرياضيه
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©