الوزن الزايد في الحمل



انا يا بنات حامل في الشهر السابع وكل ماروح الفحص الدوري تقول الدكتورة عندك وزن زيادة اتبعي حمية ابتعدي عن النشويات حلويات وشكلاطات وركزي على الفواكه والخضار وانا بصراحة هاد هو اكلي العادي على الخضرة والفاكهة لكن على الفاضي الوزن يزيد 3.5 بالشهر
حتى الان زاد وزني 15 كيلو ولسة ما وصلت التاسع عملت حمية لكن الوزن لا نزل ولا ثبت لسة يزيد وايش الحل هل هناك رجيم مناسب للحامل او مشروبات ياريت تساعدونيكتييير تعبانة لدرجة اني احس جلدة بطني بتتمزع ياريت اللي مجربة او عندها خبرة تقلي شو العمل
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©