احد منكم جرب رجيم النقاط



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات انا اسوي رجيم النقاط بس مترددة اذا احد منكم جرب هالنظام

كم نقص خلال شهر كامل من وزنه؟

انا ناويه ابدأ فيه من بكرة بس مترددة ابي فقط تشجيع

شكرا
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©