ساعدوني الله يفرج همكم ؟؟؟؟



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا بدخل بالموضوع على طول السالفه ومافيها ان طولي 155 ووزني 65 بس ما اعرف والله الرجيم اللي يناسبني وحبيت اطرح مشكلتي بمندتى سيدتي والله من زمان وانا اعاني من زياده بالوزن يعني على العيد ابي اكون نازله 10-15 كيلو ساعدواني ابي رجيم مضمون وينحف وكم المده اللي اتبعه فيها كيف طريقته بس الله يوفقكم ابي رجيم مره مضمون وتجاربكم فيه الله يوفقكم علما بان عمري يتراوح مابين 15-22
الله يوفق كل من يرد علي ويفرج همها



وشكرا
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©