الرجاء مساعدتي...



السلام عليكم

بصراحة أنا كنت بتابع بعض المواضيع..وشفت قديش انكن متعاونات وبتساعدوو واهم شي بتساندو بعض وبترفعو المعنويات...وبحاول اكون قوية متل كتير بنات هوووون ارادتهن قوية...في خسارة الوزن

أنا وزني 71 كيلو..وبدي أوصل 58 الوزن المناسب الي.....
وناوية أبدأ بروجيم نظام غذائي...لاني لازم انزل في وزني اقل شي خلال شهر...

بتمنى تساعدوووني
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)



©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©