صبايا ساعدونى لا تبخالو عليا الله يسعدكم يااارب



السلام عليكم

كيفكم حبيباتى ان شاء الله بخير


انا راح ادخل بالموضوع على طول انا قرت فى النت على وضفات لى تصغير الصدر بعد الرضاعه وشد البطن وعرفت انو الخل وزيت الزيتون لشد الجسم
واخل لصدر هل هذا صحيح من جرب وصار معها نتيجه لى بتحبه

ولو لا شو الشي المناسب غير الرياضه لانى امشي و اجرى اجيانا على treadmill اسمها بالانجليزى بس بالعربى ما اعرف شو اسمه

فو ممكن تساعدونى الله يخاليكم انا بدى اسافر على صيف على غزة عند اهلى بس ما بدى اروح وانا دبه حتى ما يقعدو يتقريقو

فى خلطه تانيه وهيا الزنجبيل والكمون والنعناع وشاي الاخضر
3 مرات قبل الاكل بنض ساعه
مين جربتها وضعفت انا جربتها مرة بس ما كملت عشان هيك ما اعرف تنيجه افيدونى الله يخاليكم ويرزقكم الجنه ياااااااااااااارب
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©