مين جربت رجيم التمر واللبن



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات شخباركم إن شاء الله بخيررر
انا حبيت اسالكم عن رجيم التمر واللبن من جربه تكفوووووون وهو التالي

21 تمره تقسيمها على تلات وجبات مع كاسة لبن او حليب مع كل وجبه
بين الوجبات إذا مررررره وصله حدك
سلطه او تفاحهفي وحده من قريباتي كان وزنها عند الميه واللحين تخيلووووو
50 ماشاء الله انتو شو رايكم اسويه اولا


مع خالص حبي لكم
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©