اتمني انكم تساعدوني؟



انا اعانى من مرض السكروالكرسترول وطبعا الوزن الزايد وحاولت اني انزل وزني بس ماقدرت وعندي السكر مرتفع مرررررررره وانا ولله الحمد ما اكل حلى ولا وجبات سريعه ولا دهون ولا شي
بس برضو ماينزل وزني ولا السكر وحاولت اني امشي كثير بس مافي فايده ابداووزني 83 ,ساعدوني في حل مشكلتي
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©