وصفه سهله لتخسيس كيلو كل يوم



بسم الله الرحمن الرحيم
عندي رجيم تتبعه بانتظام تنزل كيلو يوميا مااحب اطول السالفه 21 تمره و3 كاس حليب اولبن موزعه على ثلاث وجبات والي تبي نتائج سريعه تستخدم حليب او لبن خالي الدسم ..
اتمنى شووووووف ردووووووودكـــــــــــــم
منقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)



©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©