الوزن المثالي للطول

[ام بهاء]

الوزن المثالي للطول






السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا بكل الصبايا تفضلو وشوفو هل وزنكم مناسب لطولكم
واللي عندها زيادة بالوزن تبتدي الريجيم بسرعة لان الصيف قرب



المجموعة(1)
الطــــول ................................................. متوسط الوزن
142 ................................................. 43 - 48
145 ................................................. 44 - 50
147 ................................................. 46 - 51
150 ................................................. 47 - 52
152 ................................................. 48 - 54
155 ................................................. 50 - 55
157 ................................................. 51 - 57


(المجموعة2)
160 ................................................. 52 - 58
162 ................................................. 54 - 61
165 ................................................. 56 - 63
167 ................................................. 58 - 65
170............................................... .. 60 - 66
172 ................................................. 62 - 68
175 ................................................. 63 - 70
177 ................................................. 65 - 72


يله كل وحد تشوف وزنها مناسب مع طولها

موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)

©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©