عايزة حد يتنافس معايه بس منافسه شريفه




ان شاء الله هبدا من بكرة ان شاء الله الرجيم بتاعى عشان اظبط شويه
وكمان عشان عندى فرح وعايزة اكون امورة وعشان خطيبى مش يبس على البنااااااااااااااااااااااااااات
بجد لو ممكن واحده او اتنين تتحدانى ونتنافس مع بعض
وكل واحده بالرجيم بتعها او لو حد عايز رجيمى اوك
ممكن اكتبهلكوا
بس هو رجيم جميل اوى لانى شفت حد اعرفه عمل التجربه ديه ونجح
فيها
المههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههم
بجد ساعدونى
محتاجه اخس على الاقل 35 كيلو فى اقل من شهر

وده كمان مش هيبقى جسمى اتظبط بس محاوله انه يتعدل شويه
معلش بجد ساعدونى
ان شاء الله بكرة لو لقيت حد هيشترك معايه هكتب رجيم يوم بيومه وكمان التعليمات اللى ان شاء الله هعملها
والرياضه اللى هعملها
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
قويييييييييييييييييييييييينى
انتم اصحابى اللى يعرفوا اللى هعمله محدش غيركوا
شجعونى وتابعونى
وهتبقى منافسه شريغه
اهم اهدافها الوصول لحياه افضل
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©