التخلص من السمنه عند الاطفال



السلام عليكم الله وبركاته
اليوم حتكلم عن السمنه يلي عند الاطفال الي سنهم يكون بين 5 الى 8 اذا تبعين تعالجين طفلك عليك فعلالتالي
اولا عليكي منعه من اكل الحلويات بس مو للابد يعني في اليوم حلاوه وحده اذا بكى لا تقولي حرام
وتدينه :-تدينه بعد كا ياكل اخر اكل لوه
ثانيا لا تاكلينه عن اللازم ادا قال لا خلاص ولا تشربينه ببسي تبي تشربينه شربيه ماي او عصير برتقال او اي عصير
اخر شئ لا تاكلينه اشياء فيها الكثير من السكر فهذا يساعد على زيادة الوزن
بس شكرا لكم على القراءه
**


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة