مشروب يحسن الهضم في شهر



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيف الحال


جربت هالمشروب وفادني كثير
احس ان هضمي لطعام صار احسن من اول
يعني كنت لما اكل احس بثقل مو لاني اكثرت بالاكل حتى لو شيء بسيط احس
بخمول وثقل

المشروب هو مغلي الليمون بس بهالطريقه :

مكونات

ليمونه كبيره
رشة زعفران
رشة كركم
رشة زنجبيل
رشة نعنع مطحون
او ورقتين نعنع
كوبين من الماء مغلي
ملعقة عسل كبيره يفضل طيبيعي

تقشري الليونه وتشيلي الطبقه البيضاء المره
تقطيعها وتحطيها في الابريق تغلي كوبين من الماء المغلي
يفضل يكون الماء مغلي وليس بارد عشان لا تغلي الليمون لفتره طويله

بعدين تحطي جميع المكونات عدا معلقة العسل



بعدي مايغلي المزيج استني عليه 5 دقائق بعدين ضيفي معلقة العسل
واشربي كوب والمتبقي شاركي معك احد

يفضل انك بعد ما تاكلي فطور خفيف تشربي

والافضل انك تبدي يومك بكاس ماء محلى بعسل
بعدها بشوي 3- 7 تمرات مع كاس لبن
كما ورد عن افطار الرسول صلى الله عليه وسلم
بعد بـ 10 دقائق تشربيه مغلي الليمون



بتلاحظي فيه تحسن وخفه ونشاط

طبعا الي تجرب يوم يومين مارح تحصل على فايده كبيره
لازم تستمري الى ان تحسي بان هضمك تحسن


دعواتكن


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة