وصفة سحرية لعلاج الضغط



نصح الاطباء بتناول كثير من الخضراوات وقليل من اللحوم باعتبارها الوصفة السحرية
للوقاية من الوقوع فريسة لضغط الدم المرتفع
واشار الاطباء الى انه كلما ارتفعت استهلاك الغرض من اللحوم الحمراء وتراجعت كميات
الخضروات فى نظامه الغذائى كلما زادت فرصة الاصابة بضغط الدم المرتفع ..
وتاتى نتائج هذه الدراسة بعد فترة لتقييم النظام الغذائى والسلوكى لاكثر من 4300الف
شخص على مدى خمس عشر عاما تراوحت اعمارهم ما بين الثامنة عشر الى الثلاثين ..
واكدت الدراسة انة كلما زادت كميات الخضروات المتناولة تراجعت مخاطر الاصابة بنسبة تراوحت ما
بين 27الى 36 فى المائة بالمقارنة بتناول اللحوم الحمراء

والله يشفي الجميع للفائده من هذا الموضوع يثبت لمدة اسبوع


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة