مشروب الجمال لك سيدتي



مشروب الجمال سمعت انه مفيد لنقاء البشرة ولمعان الشعر وانه يخفف البطن ويرفع نسبة الدم وله فؤاد كثيرة : المقادير :

نصف باقة بقدونس مع الحرص على إزاله الاعواد

2 كوب ماء

عصير ثلاث برتقالات

تفاحه و احرصي على ازالة البذور


الطريقة ::

توضع البقدونس مع الماء في الخلاط و تخلط جيدا

ثم يضاف عصير البرتقال

تقطع التفاحه و تزال بذورها و تضاف الى باقي المقادير

و بالنهايه يمكن اضافه القليل من الثلج الى المقادير و خلطة بالخلاط الكهربائي وينصح ان تكون الخلطة فرش . اتمنى لكم الفائدة


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة