كيف تحصلين على رائحة فم عطره تفضلي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عرفت هالمعلومات وحبيت اوصلها لكم عشان الكل يستفيد للحصول علي رائحة جميلة للفم يجب إزالةالأسباب المؤدية للرائحة الكريهة :-يجب تفريش اللسان لتراكم البكتريا عليه وأكل أطعمة تحتوي علي الألياف وفريش الجزء الخلفي أيضاً
-يجب تفريش الأسنان بعد كل طعام
-يجب شرب المياه بوفرة لمنع جفاف الفم
-يجب علاج التسويس واللثة والتهابها وإزالة الجير المتراكم بصفة دورية
-علاج أمراض المعدة والرئة والدم التي تسبب الرائحة الكريهة
أكل الزبادي الذي يعالج البكتريا في المعدة ويمنع الرائحة
استعمال خيط الأسنان للتنظيف بين الأسنان وإزالة الجير والبلاك ومنع التهاب اللثة
-تناول التفاح والبقدونس والنعناع والجزر والكرفس والكذبرة والهيل(حب الهان) والقرنفل ومضع هذه الأعشاب أوشربها مثل الشاي
فهي تطرد الرائحة سريعاً وتساعد علي الهضم
-المضمضة بالبيروكسيد(ماء الأكسجين)
-تقليل الثوم والكراث والبصل النئ والملفوف(الكرنب) وعطري فمك بعلكة اكسترا بالفراوووله وبتحسين با انتعاش ولاتنسون التقييم


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة