أعشاب طبيعية لعلاج الزكام والبرد



أحبائـي هـذه وصفة طبيعيـة تستطيعوا صنعهـا بأنفسكم


من الأعشاب الطبيعية المتوفرة بكل منزل ..



وهـي لعلاج الزكـام و أعراض البــرد ..





كل ماتحتاجونـه هو : تفــاح بقشره


ليمون بقشره


قرنفل


بابونـج



يقطع التفاح و الليمون الى مكعبات متوسطة الحجم دون تقشيره ..

ثم توضع كل المكونـات ( التفاح و الليمون و البابونج و القرنفل ) الى ماء


مغلي وينقع لعدة دقائق



ثم يشرب .. و سلامتكم ..






ملحوظـة / الأعشاب الطبيعية دائما تنقع في ماء مغلي ولا نتركه يغلي على النار لأنهـا مع الغليـان تفقد قيمتهـا الغذائيـة .




ولكــم أعبق تحياتـــي ..


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة