نصائح لصحة طفلك في فصل الشتاء






دائما ما يكون فصل الشتاء فرصة لإصابة طفلك بنزلات البرد والأنفلونزا والفيروسات المختلفة مع الوضع فى الاعتبار أن الجو البارد أيضا قد يكون له أثر سلبى على الطفل. وبالتأكيد فإن أي أم مع دخول فصل الشتاء تحاول اتخاذ العديد من الإجراءات لحماية طفلها والحفاظ على صحته عن طريق تدفئته والعديد من العوامل الأخرى. وعلى كل أم أن تحافظ على صحة طفلها فى الشتاء عن طريق المجموعة التالية من النصائح والأفكار المتنوعة والعملية.



يعتبر غسل اليدين من أهم الطرق التى يمكن للطفل من خلالها محاربة الجراثيم وبعض أنواع العدوى والأمراض، وخاصة مع وجود العديد من أشكال وأنواع الصابون التى قد تبدو جذابة بالنسبة للطفل. ويمكنك أن تسمحى لطفلك باختيار شكل ونوع الصابونة التى يفضلها مع إمكانية أن تحضرى لطفلك أيضا لوشن يستخدمه بعد الانتهاء من غسل يديه. علمى طفلك أن يغسل يديه بمياه تكون درجة حرارتها دافئة أى أنها مزيج ما بين الساخن والبارد حتى لا تكون مثلجة. ويعتبر معقم اليد حماية إضافية للطفل ضد الجراثيم ، ويمكنك أن تحتفظى بزجاجة من معقم اليد فى السيارة حتى يستخدمه طفلك لتنظيف يديه مباشرة، مثلا بعد العودة من المدرسة أو بعد أى نشاط آخر أو حتى قبل أن تعطيه أى وجبة خفيفة ليأكلها. وإذا كان طفلك لا يزال صغير السن فيجب أن تراقبى استخدامه لمعقم أو منظف اليد.



اعتادت الكثير من الأمهات إعطاء الأطفال حماما أو غسل شعرهم قبل ذهابهم للنوم مباشرة، ولكن فى الحقيقة فإن هذا الأمر وخاصة فى فصل الشتاء سيضعف من مناعة الطفل ويجعله متعبا فى الصباح. حاولى أن يكون حمام طفلك أو غسلك لشعره بعد تناوله لطعام العشاء لتتركى له بعض الوقت حتى يجف شعره. ويجب أن تضعى فى بالك أن الماء الساخن يجرد البشرة من الزيوت التى تحميها ولذلك عليك أن تجعلى درجة حرارة الماء دافئة واستخدمى لطفلك زيت جوز الهند.

شتاء سعيد ان شاء الله

(لطيفة بكلامي)


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة