تناول التفاح يخفض نسبة الكوليسترول في الدم



تناول التفاح يخفض نسبة الكوليسترول في الدم





اكتشف باحثون أميركيون أن تناول التفاح يمكن أن يؤدي إلى خفض نسبة الكولسترول في الدم وله فوائد لمرضى القلب.
وقالت إذاعة "سوا" يوم الثلاثاء أن دراسة طبية نشرتها مجلة "ميدل إيست هيلث" أثبتت أن تناول التفاح يؤدي إلى تراجع نسبة البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) بالجسم والذي يُعرف بإسم الكولسترول "السيئ" بنسبة 23 بالمائة.
كما توصلت إلى انخفاض نسب بيروكسيد الهيدروجين الدهني وبروتين (سي) التفاعلي في الجسم مقارنةً بالمعدلات التي كانت سائدة في بداية الدراسة.
وأجرى الخبراء هذه الدراسة على ما يبلغ مجموعه 160 شخص تناولوا التفاح لمدة تزيد عن ستة أشهر، وتتراوح أعمارهم من 45 إلى 65 عامًا.
وعلق أحد الباحثين على هذه النتائج بالمثل الإنكليزي القديم الذي يقول "تفاحة في اليوم تُبقيك بعيدًا عن الأطباء". ويعتقد الأطباء أن النتائج التي تم التوصل إليها ستكون فوائدها كبيرة خصوصا على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة