هل انتي ثمرة تفاح او من ثمرة كمثرى



ليس الوزن وحده الذي يؤثر ع جسم الخطر الذي تتعرض له،وانما شكل بنيان جسدك ايضا،فاذا كان لديك فائض من الدهون،فان من المهم معرفة اين يخزنها جسدك؟
فان كنت تختزن الشحوم الزائدة ف منطقة البطن حول خصرك مما يعطي جسدك ثمرة التفاح،
فانك معرض بدرجة اكبر لخطر الاصابة بالقلب،وارتفاع ضغط الدم،وداء السكر،
وع النقيض اذا كنت تختزن الوزن الزائد اسفل الخصر،عند الوركين والارداف والفخذين مما يعطيك جسدك شكل ثمرة الكمثرى،
فان المخاطر تكون اقل


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة