إخواني أخواتي لاشك أننا بحاجة إلى نصائح وتوجيهات فيما يخص امتحان شامل شهادة التعليم المن التعليم الابتدائي

ولهذا الغرض ارتأيت أن أقوم بفتح ركن ندلي فيه بنصائحنا وإرشاداتنا حول طرق وأساليب للمراجعة شاملة

الدروس مفصلة ، نصائح وإرشادات موجهة إلى التلاميذ أثناء فترة اللمراجعة شاملة ويوم الامتحان شامل مثل :

( الاستعداد للامتحان شامل ، قراءة الأسئلة ، كتاب كاملة الإجابة ، التنظيم ....... الخ )

وكل ما ترونه مناسبا حول هذا الحدث الهام

ولهذا أدعوكم بأن تفيدونا بنصائحكم وتوجيهاتكم القيمة وسوف أقوم بنقلها يوميا إلى الصفحة

الأولى كي تتم قراءتها ونسخها بسهولة لمن أراد ذلك

نصائحكم وإرشاداتكم قد تكون سببا في نجاح الكثير من أبنائنا

أعاننا الله إلى ما فيه الخير والصلاح لأبنائنا

وجزاكم الله خيرا

ملاحظة : يمكن المساهمة بنصيحة أو نصيحتين فقط لمن لاتتوفر لديه قائمة معدة مسبقا

نصائح وإرشادات للتلاميذ حول امتحان شامل اللغة مادة اللغة العربية

http://www.gulfup.com/?cPbBQi

توجيهات للتلاميذ حول امتحان شامل المادة الرياضيات

http://www.gulfup.com/?5a152q

نصائح وإرشادات للتلاميذ يوم الامتحان شامل

http://www.gulfup.com/?WiCF2i

محمد بنايلي


نصائح وتوجيهات فيما يخص امتحان شامل شهادة التعليم المن التعليم الابتدائي
بارك الله فيكم أخي على هذا الموضوع الهادف

ـــ تقسيم الوقت بطريقة جيدة و مفيدة:
ـــ التحضير الجيد للامتحان شامل :
ـــ لا تناقش أحد الزملاء في المادة ،أو الأجزاء المهمة والأسئلة المتوقعة . . لأن ذلك يوقع في البلبلة و الإرباك .
ـــ لا تبكر كثيرا حتى لا تمل الانتظار ، ولا تتأخر حتى لا تعرض نفسك للاضطراب
ـــ من المهم جداً أن تتناول طعام الفطور فالحرمان من الغذاء يؤثر سلبيا على الحفظ والتركيز.

ـــ أداؤك لصلاة الصبح يعطيك طاقة إيمانية وتفاؤلاً والاكثار من الدعاء
ـــ يجب أن تأوي ليلة الامتحان شامل إلى فراشك مبكرا وإياك و السهر ساعة واحدة تقرأ فيها وأنت مستريح ،تنفعك أكثر من أربع
ساعات تقرأ وأنت تعبان نعسان
ـــ تجنب الإرهاق البدني و النفسي .
ـــ أعتمد على الله أولاً وأخيراً
ـــ رتّب أدواتك ووثائقك الضّرورية، واطّلع على جدول الامتحان شامل
ـــ عند وصولك إلى مكان الامتحان شامل لا تضيّع وقتك في الكلام مع زملائك، وإنّما سارع لمعرفة القاعة التي تمتحن فيها
ـــ عند دخولك لقاعة الامتحان شامل تخلّص تماما من القلق والخوف، وكن على أتمّ الاستعداد لمقابلة ورقة الامتحان شامل
ـــ اقرأ الأسئلة قراءة شاملة وعابرة، لتأخذ عنها فكرة عامة، وقبل ذلك سم الله تعالى واستغفره
ـــ أعد قراءة الأسئلة بتمهل، ثمّ اختر السؤال الذي يناسبك والذي ترى أنك ستأخذ فيه علامات أكثر
ـــ اعلم أنّ فهم السؤال نصف الجواب، هذا إن لم نقل أنه كلّ الجواب، فإيّاك و التّسرّع في الإجابة
ـــ وزع الوقت بحسب العلامات المخصّصة لكلّ سؤال، ولا تضيع وقتك في سؤال واحد قد عرفت جوابه
ـــ استعمل المسوّدات التي تقدّم إليك
ـــ ابدأ بالسؤال الذي يعطيك ثقة في نفسك وفي مواصلة الإجابة، لأنّ ذلك يرفع من معنوياتك
ـــ حاول أن تبقي ورقتك نقية من غير شطب
ـــ التركيز مطلوب أيضا عند كتاب كاملة الأجوبة فلا تتسرع في ذلك
ـــ عند نهايتك من الإجابة على الأسئلة، لا تتسرّع في اعطاء ورقة الإجابة، بل راجعها وتأكّد من كونك لم تنس أيّ سؤال
ـــ لا يغرك انصراف وخروج زملائك، فليس كلّ سبّاق للخروج سبّاق للنجاح
ـــ لا تلتفت إلى من يحاولون استعمالك للغشّ في صالحهم، لأنّهم سيضيّعون عنك وقتك
 نصائح جمعتها لكم من هنا وهناك
 وفي النهاية: نرجو أن نكون قد وضعنا لأبنائنا الطلبة وبناتنا الطالبات من النصائح والتوجيهات عساها أن تكون لهم مفتاحا للنجاح في امتحان شاملاتهم، متمنين لهم التوفيق بإذن الله تعالى

الأخ المحترم : lakhdarali66

السلام عليكم ورحمة الله تعالى
أردت أن أشارك معكم بنصيحتي هذه
لاتنس عزيزي التلميذ أن تذكر دعاء الخروج من البيت ( بسم الله توكلت على الله ولاحول ولاقوة إلا بالله )

الأخ المحترم : فارس العروبة

كيف تتخلص من خوف وقلق الامتحان شامل

كلنا ينتابنا القلق والخوف عند الامتحان شامل ولكن علينا ان نميز بين القلق المحمود والقلق المرفوض

فالأول هو قلق الرغبة في النجاح والحصول على اعلى الدرجات وهو قلق محفز ومطلوب

اما القلق والخوف المرفوض فهو الذي يؤثر على الثقة بالنفس ويثبط الهمة ويقلل من درجاتك بالرغم من سهرك ومجهودك .. وهذه الوصفة (جزائرية) تضمن لك التخلص منه بإذن الله

ارشادات عامة:

النوم :
خذ قسطا وافرا منه في الليلة السابقة للامتحان شامل حتى تدخل الامتحان شامل هادئ الاعصاب قوي التركيز

التغذية:

عليك بتناول وجبة خفيفة قبل ذهابك للامتحان شامل فهي ستزود المخ بالطاقة اللازمة للتفكير وستريح في نفس الوقت معدتك القلقة

تجنب المأكولات الدسمة ولاتملأ بطنك

تجنب الاكثار من القهوة والشاي
صحيح انهما منبنهان للجهاز العصبي لكن زيادة التنبيه هنا غير مطلوبة ويكفي كوبا واحدا من أي منهما

الحركة:

لاشيء افضل من الحركة والتمارين رائعة الرياضية في تخفيض التوتر والقلق

ان كنت تستطيع القيام ببعض التمرينات الرياضية قبل الامتحان شامل كان بها والا فيكفي ان تتحرك وتمشي في فناء المدرسة او الجامعة خلال الساعة التي تسبق الامتحان شامل

قبل الامتحان شامل:

توكل على الله واذهب مبكرا وخذ معك اقلام وادوات اضافية احتياطا

لاتبحث عن ولاتستمع الى اي اسئلة قبل دخولك لأنك لو سمعت سؤالا لاتعرف اجابته فإن ثقتك بنفسك ستهتز وستدخل في حلقة مفرغة من التوتر والقلق مما سيؤثر على اجاباتك في الامتحان شامل

يفضل ان تترك كتبك في البيت فالمذاكرة حتى آخر لحظة قد تكون مشوشة وتؤدي الى تداخل المعلومات وتطاير الافكار .. لكن ان كنت ممن تعودوا عليها فعليك ان تكتفي فقط بقراءة العناوين ورؤوس الاقلام والاشكال التوضيحية

أثناء الامتحان شامل:

عند استلام ورقة الاسئلة قل:
بسم الله الرحمن الرحيم ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم - اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا - حسبنا الله ونعم الوكيل - على الله توكلنا
وكن على ثقة تامة بأن الله معك ولن يخيب رجاءك

ضع ساعة يدك امامك وقم بتقسيم وقت الاجابة حسب عدد الاسئلة حتى لايطغى سؤال على آخر

ابدأ بالاجابة عن الاسئلة السهلة
هذا سيؤدي الى استرخائك وزيادة ثقتك بنفسك اضافة الى انك ستضمن منذ البداية درجات أكيدة

انس كل من حولك من الزملاء وماقد يحدث منهم من كلام او ضوضاء وركز على ورقتي الاسئلة والاجابة فقط

لاتخف وتقلق اذا رأيت زملاءك يكتبون وانت لازلت تفكر في الاجابة
اجابتك بالتأكيد ستكون اكثر تركيزا ودقة منهم لأنك امضيت وقت أطول في التفكير فيها وترتيب افكارك مما سيجعلها تحوز الدرجات الاعلى

لاتنزعج اذا رأيت زملاءك قد قاموا وسلموا اوراق الاجابة وانت لازلت تكتب فمعظم من ينهي الامتحان شامل مبكرا لا تكون درجاته عالية وعليك ان تستغل مابقي من الوقت في التفكير والاجابة لزيادة حصيلتك من الدرجات

اذا انتابتك لحظات قلق اخرى اثناء الامتحان شامل كرر الدعاء السابق "اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا فإنك تجعل الحزن إن شئت سهلا" ثم - اغمض عينيك - خذ نفسا عميقا الى الداخل - امسكه بقدر ماتستطيع - اخرجه ببطء … هذا التمرين البسيط يساعد على الاسترخاء والتركيز

والف مبروك مقدما

الأخ المحترم : Aboumakmen









©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©