اللي تدور على التضييق بعد كل دورة تدخل وما تندم

السلام عليكم

ابي كل وحدة تقول وش تستخدم عشان تضيق بعد كل دورة

ابدأ

1/ قبل تجيني الدورة بكم يوم اشرب مر منقوع في موية واجلس اشرب الى ما تنتهي الدورة(وقت احس نفسي فاضية)

2/قبل ما تنتهي الدورة بيومين اتبخر بقشر الرمان اكون مجففاه لي يوم يومين زي كذا (في الصباح)

3/قبل ما تنتهي الدورة بيومين اتبخر با خوا جوا موجود عند العطارين يجفف المنطقة ويشد بطريق عجيبة(في المساء)

وخلاص بعد ما اغسل من الدورة احط المسك الابيض واقول لأبو الشباب يلا جهزنا


لا تحرمونا من تجاربكم عشان نستفيد ونفيد

جزاكم الله خير لا تبخلو علي بالردود


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة