موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة

* المقادير:
ثمرتان خيار (يتم تقشيرهما ونزع القلب، وتقطيعهما إلي قطع صغيرة)
1 كوب لبن منزوع الدسم
1/2 كوب حساء دجاج خالي من الدهون
ملعقتان صغيرتان بقدونس مقطع إلي أجزاء صغيرة
ملعقتان صغيرتان ثوم مفري
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
* الشرح طريقة طريقة:
- تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض في الخلاط الكهربائي ويتم خفقها جيداً حتى تمام الامتزاج وتصبح جميع المكونات لينة.
- يقدم الحساء مثلجاً.
* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 48
الدهون = 0.8 جرام
الكوليسترول = 2 ملجم
الصوديوم (الأملاح) = 127 ملجم







طبخ اكلات طبخ الشيف رمزي طبخ منال العالم طبخ حلويات

طبخ كيك طبخ الشيف اسامة طبخ دجاج وصفات طبخ

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة




©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©