استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 02:01 PM
#1
سردين بالطماطم في الفرن
مقادير:
16 سمكة سردين
8 حبات طماطم متوسطة
2 فصوص من الثوم
3 ااعراف الزعتر
4 ملعقة طعام زيت
الملح و الفلفل الاسود
شرح طريقة طريقة التحضير
قطعي الطماطم الى دوائر يعد تنقيتها من الزريغة
ضعيها في صحن
الفرن ضعي فوقها الزعتر الثوم مفروم و زوج ملاعق من زيت
ضعي الصحن في
الفرن لمدة 20 الى 25 د
بعد نضج الطماطم اخرجي الصحن من
الفرن ثم ضعي سمك السردين ثم اضيفي زوج م ك من زيت الباقية
ضعي الصحن في
الفرن لمدة 10 د مع اضافة االفلفل و الحبق المفروم
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة said في المنتدى قسم المعجنات و الأطباق الرئيسية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-02-2013, بتوقيت غرينيتش 07:47 AM
-
بواسطة Chakira في المنتدى قسم المعجنات و الأطباق الرئيسية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-02-2013, بتوقيت غرينيتش 07:01 AM
-
بواسطة salima في المنتدى قسم المعجنات و الأطباق الرئيسية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-02-2013, بتوقيت غرينيتش 07:00 AM
-
بواسطة Chakira في المنتدى قسم المعجنات و الأطباق الرئيسية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-02-2013, بتوقيت غرينيتش 06:56 AM
-
بواسطة salima في المنتدى صحة الطفل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 06:25 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى