كيف تتخلصي من رائحة الفم

تُسبب رائحة النَفَس حرجاً كبيراً بالنسبة للكثيرين .. علماً أن القضاء عليها ليس سهلاً كما يظن البعض وخصوصاً أن تنظيف الأسنان لا يكون حلاً في كثير من الأحيان ..


فتنظيف الأسنان يُساعد على إخفاء رائحة النفس مؤقتاً لكنه لا يقضي عليها نهائياً كونه لا يُعالج أسباب المشكلة ... وتظهر رائحة النفس عندما تعجز البكتيريا الموجودة في الفم عن تحصيل الأوكسجين عندما تبقين فمك مغلقاً لفترة طويلة أو عندما تتناولين بعض الأدوية لمعالجة الإكتئاب وإرتفاع ضغط الدم .. وتُصدر هذه البكتيريا مادة كبريتية ذات رائحة مزعجة .
بالإضافة إلى أن تناول الثوم والبصل يُسبب هذه الرائحة الكريهة.


ولتجنب هذه الرائحة المشكلة الحرجة يُمكنك شرب الماء طوال النهار لكي تمدي فمك بالأوكسجين ؛ ويمكنك أيضاً أن تمضغي الخضار الغنية بالأوكسجين كالبقدونس والكرافس ...
أما إذا لم تنجحي في محاربة هذه الآفة ... فمن الأفضل إستشارة طبيب الأسنان ..وذلك لأنه قد يكون السبب التهابات في اللثه أو نوع معين من الأمراض التي تسبب رائحة كريهه للفم .


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة