موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة

:



8
8
لا تخافون ماراح نخليكم كذا

:


~ نادي الرشاقه في منتدى جمال واناقة المراه~



العالم تشكتي والدول تسوي احصائيات
والعجايز يحبون العصلات
والموضه حاليا دبيات

و كل ناس تسحبك من جهه ولا انت تعرف تصف مع من بالاخير

لذلك قررت قرار جامد لا رجعة فيه
ان مافيه اجمل من الوزن المثالي

وش رايكم نطبق على انفسنا
لاتقولون مانقدر وما نستطيع
يلا خلونا نبدا بداية صادقه مع انفسنا
ونخلي هالمساحه خير شاهد ومعاون لنا


"السمين يخسس من وزنه & النيحف يزود من وزنه "

" نبي نكون مثالين "

حتى لو هي شوية اوزان .. اشتركوا ..
خلو روح الجماعه تطغى .. ابذلوا .. وجاهدوا

اهم النقاط الي ممكن نذكرها كـ روؤس اقلام :

1- النظر للأكل
2- النظر للحركه

اذا ركزنا على هالنقطتين ان شاء الله باذن واحد احد نكون 100%



لاتقولون الكلام سهل ..
خل اعلمكم حكايتي والي اتوقع بسوي لها سلسله من الكتب ههههههههه







APP

موضوع مقدم من منتديات ديزاد
منتديات ديزاد باتنة




©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©