دبدوبات و حوامل ممكن تتفضلوا



من عملت رجيم وهي حامل نفسي اعمل رجيم عشان وزني مايزيد
بس مابعرف كم المفروض في اليوم السعرات الي مفروضه للحامل
ياريت الي عنده خلفيه ترد عشان زيادة الوزن مو حلوه للحامل
انا جربت وعانيت .


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة