استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 08:55 PM
#1
رجيم تابع لـ الشوربة الحارقة !
رجيم تابع لـ الشوربة الحارقة !
رجيم تبع الشوربة الححارقه للدهون
اليوم الاول : فاكهة ماعدا الموز ,, البطيخ ,, الشمام
مع الشوربه
اليوم الثاني خضار ماعدا البقول والذرهه مثل الكوسه بطاطا مسلوقه الخ
مع الشوربه
اليوم الثالث : فاكهه وخخضار بدون اي اضافات
مع الشوربهه
اليوم الرابع : موز وحليب خالي الدسم (مههم )
مع الشوربه
اليوم الخامس لحم ,, طمااط
6 _8 مااء فاتر
مع الشوربه
اليوم السادس : لحمم مشوي .. دجاج او سماك مشوي
خضروات
مع الشوربه
اليوم السابع : رز مسلوق ابيض وممكن نضيف عليه جزر
مع عصير فواكه خالي الدسم
مع الشوربه
جربوهاا شهر بس
وراح تدعوووولي ي بنات
تقبلوو مروري موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة walid في المنتدى طبخ و أكلات خليجية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 01:45 PM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 08:55 PM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 08:55 PM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى عالم الرشاقة و الدايت شوب
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 03:18 AM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى عالم الرشاقة و الدايت شوب
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 02:06 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى