بذرة الكتان ريجيم



هلو بنات منو منكم استخدم مع الريجيم بذرة الكتان المطحونة وجابت وياه نتيجة اني صارلي 4 ايام استعملها حركت وزني شوية بعد ما كان ثابت وهي تسد الشهية بصوووورة مو طبيعية يعني اتصوروا الغذا كوب زبادي وملعقة بذر الكتان وبرتقالة وبسسسسسسسس وابد ما احس بلجوع لليل وايضا اكل سلطة او زبادي مع البذرة وقطعة فاكهة اتمنى كل وحدة عدها تجربة بهذا الخصوص تدخل وتكول تجربتها واني كل اسبوع اوزن وابلغكم النتائج
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©