شوربة حرق الدهون



ببتدي فيها من الأثنين اللي بتشاركني حياها الله معي
المقادير:
حزمة بصل اخضر
" كرفس
حبة ملفوف كاملة
4 حبات طماط
5 فصوص ثوم
3 أو 4 حبات فلفل رومي أخضر
ربع علبة معجون طماط
بهار مفضل (أنا أحط كمون)
ماجي + ملح
* نقطعها كلها ونحطها بقدر كبير ونصب عليها ماع ونتركها تطبخ لحد الإستواء
*الكمية تكفي لمدة أسبوع
*العزيمة والرياضة مطلوبة
*الأبتعاد عن النشويات والدهون والسكريات مع تخفيف الأكل
& أتمنى احد يشاركني
* ودمتم سالمين
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©