من تعرف كريم لشد الترهلات



السلام عليكم
انا انحف برجيم كل الجسم وسوي رياضه ماعد اليدين والفخوذ
وشكل اليدين بشع صير مع اني اسوي رياضه بس رافضه تنحف ولان صار شكلي ..........
وقفت عن الرجيم لان صرت اخاف انحف ويضل ترهلات اليدين زي ماهي؟ الي تعرف كريم ينحف اليدين تقولي الله يجزيه خير.
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©