رجيم رهيب..كيلو كامل في اليوم؟؟؟

[ام بهاء]

رجيم رهيب..كيلو كامل في اليوم؟؟؟



اخواتي العزيزات



بعد البحث والتدوير


وخبط الكمبيوتر يمين وشمال



وجدت رجيم




طبعا عادي اي وحدة تلقا 1000000000 رجيم





بس انا مو اي وحدةhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-9ndhrgbt.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-9ndhrgbt.gif




الرجيم اللي جبته لكم جربته انا أول وتأكدت من صحته




مضمووووووووووووووووووووووووووووووووووون
http://www.3z.cc/sml/30/056.gif (http://www.dzbatna.com/)
اولاً:لاتفارقي الماء
((بدون الماء قد يسبب فشل كلوي))





ثانياً:الساعه 10 الصباح

لان الغالبيه تصحى كدة صح؟؟



3 بيضات بدون صفار مسلوقه+حليب قليل الدسم
ثالثاً:الساعه 1 الظهر


تفاحة أو خيارتين أو سفن دايت


رابعاً:الساعة 4 العصر
سمك مشوي او دجاج مشوي

الكميه وسط يعني تاكلي بدون ما تملي الكرووووشه
خامساً:الساعة12 الليل


سلطه مكونه من

((خس+خيار+جزر+طماطم+جبنه قليلة الدسم+<<حليب قليل الدسم أو سفن دايت>>))
وبس





المهم عشان تتأكدي من جد



قيسي وزنك بعد اول وجبه

http://www.drawshop.com/examples/Fat%20lady%20mascot%20colour%20drawing%20dont%20wa nt%B4s%20to%20eat%20anymore.jpg (http://www.dzbatna.com/)


وتاني يوم على الريق



واحسبي الفرق



كيلو تمام




دعواتكم

انى اوصل 50 موش 60 ههههه
http://www.3z.cc/sml/30/056.gif (http://www.dzbatna.com/)

اه نسيت احكى انه http://www.althkra.net/pic/ep/ee3.gif (http://www.dzbatna.com/)
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©