رشاقه&رجيم&جديه الجزء الثاني

[ام بهاء]

رشاقه&رجيم&جديه الجزء الثاني



مرررررررحبااااااااا بكم في قروبي المتواضع
http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/get-2-2008-dbttwedi.gif
انتهينا من التسويف والتأجيل الى متى وانتي ما همك الا الاكل خلاص.............وقفي
وتعالى معي نحو الرشاقه
http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
حابه أضيف بعض النقاااااط
1/الرجيم اختياري اللي ينااااااسبك

2/لازم لازم لازم كتابة اليوميااااات على الاقل الدخوال مرتين

3/عدم تجررريح والتحطيم فقط حمااااس وتشجيع

4/هذا القروب للجادات فقط

5/الوزن كل جمعه وهو نفسه اليوم المفتوح

6/وزنك وطوالك قبل كل شئ
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©