ام بهاء
10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 08:55 PM
رجيم لحرق دهون البطن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا بنات اليوم جبتلكم رجيم لحرق دهون البطن ويا رب تستفيدو عليه
الفطور : شاي بالحليب أونسكافيه +1 قطعة جبنة +1 توست بر
الغذاء : سلطة + خضار + بروتين
وما بين الغذاء والعشاء فاكهة
العشاء : مثل الفطور أو 2 كوب زبادي http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا بنات اليوم جبتلكم رجيم لحرق دهون البطن ويا رب تستفيدو عليه
الفطور : شاي بالحليب أونسكافيه +1 قطعة جبنة +1 توست بر
الغذاء : سلطة + خضار + بروتين
وما بين الغذاء والعشاء فاكهة
العشاء : مثل الفطور أو 2 كوب زبادي http://www.dzbatna.com/vb/images/smilies/rose.gif
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/482113_236967293114455_1193518507_n.png (http://www.dzbatna.com/vb)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى (http://www.dzbatna.com/vb)©