ارجو مساعدتكم



مشكلتي مع السمنة وخاصة حول البطن منذ شهر بدات ممارسة رياضة القفز لكن لم استطع المداومة لاحساسي بالتعب الشديد والم بساقي احيانا لا استطيع معه حتى المشي ورغم اني لا اتناول الحلويات ولا اكثر من الخبز والمعجنات لكن وزني لا ينخفض سريعا ارجو منكن وصفة اواي طريقة تخلصني من الوزن الزائد مع تحياتي .
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©