استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 03:17 AM
#1
عالجي بشرتك بنفسك
عالجي بشرتك بنفسك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تعاني كثيرات منا من بشرة ذات مشاكل كحب الشباب، شحوب اللون، او حتى الترهل، وفقدان النضارة!
إليك حلولا بسيطة تساعدك على استعادة نضارة بشرتك، مهما كانت المشكلة!
عندما نتحدث عن بشرة ذات مشاكل، غالبا ما نعني بها ظهور البثور او حتى الرؤوس السوداء، وبالتالي بشرة فاقدة للحيوية.
لذلك اليك ما عليك فعله، لتعالجي بحركات بسيطة واساسية، مشاكل بشرتك:
- انتبهي الى المأكولات الدسمة
هذه المأكولات، كالشوكولا والسمنة او الزبدة، يمكنها ان تزيد من مشاكل ظهور البثور. لذلك، انتبهي جيدا لمأكولاتك ولا تكثري من الدسم.
- انتبهي من الشمس
يمكن للشمس ان تكون ضارة جدا للبشرة التي تعاني أصلا المشاكل. لذلك عليك ان تحمي بشرتك وان تستخدمي كريم خاص بنوع بشرتك، الذي يحتوي على حماية من الطاقة الشمسية.
لا للتوتر
ان التوتر هو سبب اساسي لظهور البثور. لذلك حاولي ان تسرخي وان تمارسي الرياضة او اليوغا.
- لا تلمسيها
ان ظهرت البثور، لا تلمسيها، حتى تحميها من الإلتهاب.
- اكثري من شرب الليمون
ان الليمون والحامض اساسيان للبشرة المدهنة. لذلك اشربي قدر المستطاع عصير الليمون او الليموناضة، او حتى ضعي ملعقة صغيرة من الحامض في كوب من الماء، واشربيها عند الصباح.
- لا للصابون العادي
اشتري غسولا خاصا بنوع بشرتك ولا تستعملي الصابون البلدي لأنه يحتوي على زيوت يمكنها ان تكون ضارة. واغسلي وجهك بالمستحضرات الخاصة، صباحا ومساء.
- الماكياج الخاص
انتبهي عند شرائك لكريم الاساس. فهناك كريمات غير ملائمة للبشرة ذات المشاكل. موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة walid في المنتدى ميك اب (مكياج) و تسريحات
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 10:45 AM
-
بواسطة loulou ange في المنتدى ميك اب (مكياج) و تسريحات
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 09:29 AM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى العناية بالبشرة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 03:17 AM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى العناية بالبشرة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 03:17 AM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى العناية بالبشرة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 03:17 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى