يابنات بليز تعاللو شوفو يمكن احنا كذا بليز ساعدوني !



سلام
هههاااي
بااي
ههههههههههههههههههههههه
لا امزح امزح
الزبده والله ان صارلي 6 ايام مااكل ولا شي وامشي 3 ساعات مع تمارين الزنود كلها
ووزني 61 والله مانحفففففففت انا شكل ججسمي مثل التفاحه انا صغيرهه يعني
ابي انحف مالقيت اي شي ولا كيلووو بعدين انحبطت ووصرت اكل الي يقول ان هذا ثبوت ب الوزن واصبر والله ولا نص كيلو تعببببببببببببت خلااص وخاصه منطقه الزنود صارت مثل الخطوط او المترهل وهي من بعيد صغيره لاكن تبتدي تكبر سويت كل الخلطات استمريت كل شي والله مافااااادني انا مره محبطططه
ابييييي ححل هل اكمل الريجيم واتمر على 3 اسابيع ولا كيف تعبتت والله
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©