نشجع بعض في رجيم الشوربه الحارقة للوزن فوق 60الى70



كيييييييييفكم يا احلى بنااااااات طبعا انا عضوة جديدة في المنتدى حبيييت اشترك عشان نساعد بعض عشان نخسسر الكيلوات الزايدة عن حاجة جسمنا وكمان من الاسباب انو فرحي بعد 29 يوووووم ان شاء الله وانا وزني67 نفسي انححححف الين 55 وان شاااااء الله اقدر

انا حأسوي رجيم الشوربه الحارقة للدهون ونفسي وحدا تشجعني عشان لا اخبص وانا اكيد حأشجعها وياااااااارب نوصل للوزن اللي نبغا يلا انا استناكم وكل وحدا تكتب طولها ووزنها والوزن اللي تبغا توصلو


ياريت الاقي احد معايا وياااااااااارب ادخل عالم الخمسيناااااااات نفسي طول حياتي دبه

المهم انا وزني 67 وطوووولي 155 وابغى اوصل ل55 وبعدين ل48 ان شاء الله بحول الله وقوته

وطبعا ماراح ننسى نشرب 8-9 كاسات مويه ولو اكتر تمااام
وكمان انا حأشرب الزنجبيل مع الشاي الاخضر والنعناع
وكمان حأبدأ احط على منطقة الكرش وهيا اكبر شي في جسمي زيت زيتون مع الزنجبيل
واللي تعرف شي تاني يلااااااا طبعا حنسوي الرجيم لمدة اسبووووع ونوقف ونبدأ رجيم تاني
واللي عندها حل للجوانب اللي في البطن تقووووولي الله يخليكم

يلا ان شاء الله ربنا يساعدنا ونسيييييير رشيقات ياااااااااااارب استناكم
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©