مدونتي عالم من إختياري(الرشاقة والأعشاب)





اليوم أحببت أن ضع بين أيديكم هذه الأسطر
الذي جمعتها من خلال تصفحي للمنتداكم وبعض
المواقع ومن خلال تجربتي وتجربة صديقاتي
وهذا ليس موضوع منقول بل من قلمي
كل منى منا يسعى إلى الرشاقة والوصول الى الهدف المنشود فمنا من يبحث بشتى الطرق عن وصفاات للتحيف وإذابة الدهون والكرش
وحتى ألاحظ وصفات معينه للتنحيف لكن الحقيقيه والواقع يقول العامل الرئسي هو الرياضة والأعشاب والخلطات هي مساعده وتسرع من عملية الحرق لذلك لانعتمد على خلطاات دون رياضه ونظام غذائي متوازن أما الإعتماد الكلي على الأعشاب أعتقد لايعطي النتيجه المطلوبه
قد تنفع مع فئه قليلة من ناس لكن مع فئه لاينجح ذلك وأتطرق أيضا إلى حبوب تنحيف قد نويت أن أستخدم بعض الأدويه لمساعدتي على نزول الوزن لكن قرياتي لم ينصحن به لأن عن تجربه قالوا لي قد ينزل الوزن نزول مذهل ونتيجه ترضيك قد تصل الى 15 كيلو غرام وخلال شهر
لكن بعد فتره يعود لك وزن نفسه ومضاعف فققرت أن لاادخل الأدويه تخسيس الى حياتي
وأضع الأن مكونات الرشاقه اي الأعشاب قد يعرفها أغلبيه لكن للإعادة إفاده


1-
1-الزنجبيل
2-الليمون والكمون
3-عصير جريب فورت والأناناس وكيوي
4-البقدونس
5-زيت زيتون مع زنجبيل
6- فكس - هده وصفه أخذتها من إحدى الأخوات جزيت خيرا تضعي فكس حول بطن ثم تلف بكيس وتمارسي الرياااضة لها مفعول جميل
7-بذرة الكتاان_هنا أقول لكم قد لاتنجح هذه الوصفه مع فئه للناس وتنفع مع فئه أخرى لأنها تلخبط الدوره الشهريه وهذا ماحصل معي لكن مع صديقتي لم يحدث لها أي خلل
8 خل تفاااح
9_ الشمر
10- حبة البركه
11_الشاي الأخضر
12_القرفه _ضعي القرفه مع زنجيبل مطون وتناوليه بعد غداء له فاعليه على اذابة دهون
13_الميراميه والزعتر
14- الرمااان

هناااالك الكثير من المواد والجميل كلها متوفره
في منزل وطبيعيه ولها قدره على حرق دهوون ولاتنسوا العامل الأساسي هو الرياضه مده كافيه وتخفيف طعام
وبالأخير أتمنى يعجبكم الموضوع وتقولو رايكم فيه وتقيموني وبتمنى يثبت مع تمنياتي للجميع الوصول الى أهدافهم,,,
موضوع مقدم من منتديات ديزاد (منتدى الحصريات)



©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©