استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
09-30-2013, بتوقيت غرينيتش 10:46 PM
#1
وصفات من الأعشاب لتخفيف الوزن
وصفات من الأعشاب لتخفيف الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم كما تساعد على إمتلاء الأمعاء و الإحساس بالشبع كذلك تنظيم عمل الإفرازات الغذة الدرقيةوتنشيط عملية الهضم و إزالة لغازات من الأمعاء و إدارة البول الناتج من إحتراق المادة الدهنية و تجعل الجسم رشيقا وتساعده على تقليل لوزن.
لهذا سوف أذكر لكن بعض الوصفات لتقليل الوزن على أن لا نتبعها كلها دفعة واحدة لأنها قد تسبب لكم مضاعفات .
الشاي الأخضر الصيني
لشاي الأخضر ميزة قوية للتنحيف و إخفاء الكرش .
يوجد وصفتان هما :
1- شاي أحضر+مرامية+بابونج+سنا+درسين بكميات متساوية تنقع في مغلى 3أكواب ماء لمدة 5 دقائق ثم تصفى ويشرب الشاي دافئ او بارد حسب الذوق وبدون سكر قبل الفطور و العصرو قبل النومفهو مفيد و مجرب.
2- شاي أخضر+زنجبيل أخضر مقطع إلى قطع صغيرة+قشر الرمان الناشف+نعناع أخضر.
الميرامية :
هناك وصفتان للميرامية :
1- تؤخذ ملعقة أكل و تنقع في ماء مغلي بمقدار كأس لمدة 10 إلى 15 دقيقة , و تشرب في المساء مع عدم تناول العشاء .
2- تأخدين بقبضة اليد الميرامية و تحطين عليها ماء مغلي و تتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغذاء بساعة و قبل العشاء بساعة أيضا .
الميرامية + بابونج + إكليل الجبل :
تأخذ ملعقتين من كل نوع قي مقدار كوب من الماء و تغلى ثم تشرب على الريق و من غير سكر .
الكمون :
ينقع القليل من الكمون في ماء مغلي مع الليمونة مقطعة إلى حلقات و يترك طوال الليل ثم يشرب في الصباح على الريق .
أتمنى أن تنالوا مرادكن بهذه الوصفات ولله التوفيق و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة loulou ange في المنتدى الاعشاب و الطب البديل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-08-2013, بتوقيت غرينيتش 09:55 AM
-
بواسطة Chakira في المنتدى صحة الطفل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 07:18 PM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 08:55 PM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 08:55 PM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى عالم الرشاقة و الدايت شوب
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-01-2013, بتوقيت غرينيتش 03:18 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى