تقدم الطاهية منال عبيدة وصفة سلطة الكينوا بالقرع العسلي وصفة شهية ومثالية للرجيم المقادير:كوب كينوا تطبخ بعد غسلها بالماء ب 1/2 1 كوب ماء أو مرق دجاج (فلفلة مثل الارز)4 كوب قرع مقطع مكعبات ومرشوش بزيت زيتون وملح وفلفل اسود ومشوي بالفرنبصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعمكوب جبنة فيتا مكعبات1/2 كوب بندورة مجففة ومكبوسة بالزيت ومقطعة1/4 كوب بقدونس مفروم ناعمللصوص:1/3 كوب عصير ليمون


الموضوع الكامل ...