علاج فقر الدم بالفواكة
فقر الد م حاله مرضيه معروفه قد تصيب الا نسان فى اى عمر-
من اهم اسبابها -
النزف الد موى المتكرر -
نقص الغذاء والفيتا مينات -
---------------------------0
اعراضه -
الشعور بالتعب والا عياء -
سرعة دقات القلب عند بذل اى مجهود عضلى -
الشعور بالدوخه والغثيان -
شحوب اللون -
فقدان الشهيه للطعام -
-------------------------------0
العلاج من الفواكه -
اكل التفاح يوميا مفيد -
اكل التمر على الريق يوميا -
اكل التين المجفف -
اكل الكستناء مشويه او مسلوقه -
اكل المشمش مجفف اومربى اوقمر الدين -
اكل الموز مفيد -
اكل العنب او الزبيب-
فول الصويا -
اكل اللوز مفيد كل يوم -
---------------------------0
العلاج من الخضروات -
السبانخ - البا زيلا - العد س - الفا صوليا - الفول - الملوخيا -
----------------------------------------------- -----------------0
موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة
رد مع اقتباس
