الماء الساخن بعد الطعااام



منا يحب شرب الماء البارد فهو يشعرنا بالانتعاش

]منعش شرب الماء البارد بعد تناول وجبه غذائيه والكثير منا يحب شرب الماء البارد .


ولكن هل تعلمين أن المياه الباردة تسبب تصلب المواد الدهنيه المستهلكه من طعامك قبل قليل في الجسم !
و بالتالي تبطئ عملية الهضم , و كما أن المواد الدهنيه المتصلبه سوف تتفاعل مع الحامض الموجود في المعده لتتحلل مما يسهل عمليه امتصاصها بشكل أسرع و أسهل أكثر من الطعام الذي لم يتم هضمه حتى الان .
و قد تتحول الى دهون تقود الى الاصابه بالسرطان.
فمن الأفضل شرب الماء ساخن أو دافئ بعد وجبات الطعام.


موضوع حصري لمنتديات شباب باتنة