استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
11-08-2013, بتوقيت غرينيتش 03:37 PM
#1
الجزر غذاء ودواء
******************** الجزر غذاء ودواء واقنعة للجمال *********************
الجزر من اقدم الخضراوات التي زرعت وعرفها الانسان واستخدمها في طعامه .ويكثر في معظم بلدان العالم . حيث يؤكل
طازجا لغناه بالعناصر الغذائية او يصنع منه المربيات. حيث يفقد الكثير من هذه العناصر.
والمعروف ان الجزر نوعان = الجزر الاحمر والجزر الاصفر . ويتميز النوع الاول باحتوائه على نسبة عالية من المواد السكرية
بينما يفضل النوع الثاني لغناه بالعناصر الغذائية للجسم والجزء المستخدم منه هو الجذور
مكونات الجزر=ماء 88 بالمئة /بروتين0.9جراما/دهنيات0.1جراما /سكريات6.6جراما/الياف 3.2جراما
43وحدة حرارية لكل 100جراما/مادة الكاروتين وهي الاصلية لفيتامين
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة loulou ange في المنتدى قسم السنة الثانية متوسط
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-08-2013, بتوقيت غرينيتش 03:36 PM
-
بواسطة salima في المنتدى الاعشاب و الطب البديل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-08-2013, بتوقيت غرينيتش 09:54 AM
-
بواسطة romaissa في المنتدى قسم المعجنات و الأطباق الرئيسية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-02-2013, بتوقيت غرينيتش 07:13 AM
-
بواسطة salima في المنتدى صحة الطفل
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-19-2013, بتوقيت غرينيتش 05:42 PM
-
بواسطة ام بهاء في المنتدى منتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-30-2013, بتوقيت غرينيتش 08:39 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى